MON HISTOIRE

Je m’appelle Nathan et suis originaire de la région Rochelaise. Je m’intéresse depuis toujours à tout ce qui tourne autour de la forme, de la nutrition et de l’activité physique dans son ensemble.

Nathan Giraud

Des dimensions qui ont directement influé le choix de mon parcours de formation au sein de la faculté des sciences et techniques des activités physiques et sportives. Je suis aujourd’hui diplômé dans le milieu de l’éducation, de la préparation physique et de la préparation mentale. Des domaines différents mais qui ont de nombreuses similitudes.

L'origine du site

J’aime chercher, apprendre et transmettre. L’idée de pouvoir partager mes connaissances est intéressante. Cela permet aux autres comme à moi d’apprendre et d’évoluer. 

C’est lors d’un après-midi ensoleillé sur la place du centre-ville de La Rochelle, accompagné d’amis, d’une bière et au fil des discussions que l’idée de créer un blog m’est venue. 

J’ai trouvé le support intéressant pour transmettre et diffuser des contenus de façon totalement personnalisés.  C’est comme cela que je me suis finalement décidé à passer le cap pour devenir littéralement auteur de ma réflexion.

La discipline consiste à choisir entre ce que vous voulez maintenant et ce que vous voulez le plus.”

Abraham Lincoln

Le site

J’écris des articles sur le thème du sport, du bien-être et de la nutrition. Des domaines que j’affectionne tout particulièrement. 

En 5 ans, j’ai eu l’occasion de pratiquer bon nombre d’activités physiques, de m’intéresser aux impacts de l’alimentation et de découvrir l’univers si complexe de la santé physique comme mentale. 

Un travail appuyé et sérieux pour débrider les pensées et casser les moeurs.

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