Que ce soit pour votre santé ou pour améliorer votre forme physique, les programmes personnalisés sont entièrement créés de façon à ce que l’ensemble des contenus soient adaptés à votre niveau de forme, votre expérience et surtout à vos objectifs. Mes programmes personnalisés vous offrent un suivi régulier de vos résultas pour que vous puissiez voir l’évolution de votre investissement 💻. 

Pour vous permettre de conserver une assiduité et une motivation intacte, je serai à vos coté pour vous conseiller et adapter vos entrainements tout au long de votre programme. Accompagné de vidéo ou d’image, un large panel d’exercices vous sera proposé pour que vous ne soyez pas livré à vous-même et en total accord avec ce qu’il y a faire sans risque de se blesser.